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Ann BOST

Coach Mieux Être - Professeur de Yoga

Animation d'ateliers pour tous ! Collégiens Lycéens.

Coach Mieux être pour les enfants

Coach Mieux être pour les enfants

La pression du rythme scolaire ou familial, le stress des examens et l’ensemble des états émotionnels pèsent de surcroit sur nos adultes en devenir.

Le Yoga par un travail postural et respiratoire viendra ancrer et équilibrer votre musculature ainsi que votre système nerveux.Les changements biologiques sont vécus plus sereinement et la pratique des exercices proposés dans ma discipline LIVA© améliorera:

- La confiance en soi.

- La capacité de concentration.

- Le sommeil.

- L’ouverture et le respect de soi et des autres.

- L’identification et la gestion des émotions.

- Appropriation et conscience de son corps permettront un maintien en bonne santé.

Contactez- moi au 06.31.17.93.61 ou par le formulaire de contact.

Ann Bost
Coach  Mieux
Être

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