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Ann BOST

Coach Mieux Être - Professeur de Yoga

À propos de la Respiration

"La Respiration est naturelle mais bien Respirer est un Apprentissage"

"La Respiration est naturelle mais bien Respirer est un Apprentissage"

Pour vivre et garder un corps sain, il nous faut non seulement de la nourriture et de l’eau mais aussi de l’air pour respirer. L’air que nous respirons est même plus important que ce que nous mangeons et buvons.

Sans nourriture nous pouvons survivre plusieurs semaines. Sans eau nous pouvons survivre plusieurs jours.
Mais sans respirer nous ne pouvons vivre que quelques minutes seulement.


Notre vie commence et se termine dans un souffle.

"La Respiration est Naturelle mais bien Respirer est un apprentissage"

J'enseigne des techniques et des exercices simples afin de vous aider dans votre apprentissage:

Contactez- moi au 06.31.17.93.61 ou par le formulaire de contact.

Ann Bost
Coach Mieux
Être

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